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蔬菜和水果营养差不多？果汁能替代水果？这些饮食误区，发布会上专家一次说清！

EC Markets官网2026-06-24 17:35:06【潮流】0人已围观

简介蔬菜水果和水果营养差不多？喝果汁能代替吃水果？蔬果吃不够，补剂来填空？这些说法靠谱吗？来源：国家卫生健康委新闻发布会审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲策划：王

蔬菜水果和水果营养差不多？蔬菜食误上专说清

喝果汁能代替吃水果？

蔬果吃不够，补剂来填空？和水

这些说法靠谱吗？

来源：国家卫生康健委新闻发布会

审核：国家康健科普专家库成员、中国病痛预防控制中心营养与康健所研究员刘爱玲

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编辑：胡彬

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